Trzy minuty wpatrywania się w czerwone światło raz w tygodniu mogą pomóc naszemu wzrokowi w miarę starzenia się, sugerują nowe badania w tym tygodniu.
Brytyjscy naukowcy odkryli, że ochotnicy, którzy rano wykonywali cotygodniowe sesje przy czerwonym świetle radzili soie lepiej w testach widzenia arw. Ostatnie odkrycia wskazują, że czerwone światło może yć niedrogim i łatwo dostępnym sposobem leczenia zaburzeń widzenia, a związanych z wiekiem.
W zeszłym roku naukowcy z University College London opulikowali wyniki małej próy na ludziach z zastosowaniem terapii światłem czerwonym. Zdrowych ochotników poproszono o patrzenie na „latarkę” z czerwonym światłem swoim dominującym okiem przez trzy minuty dziennie przez dwa tygodnie. Kolejne testy wykazały, że osboy w wieku powyżej 40 lat poprawiły się w testach, które mierzą ich postrzeganie kontrastu kolorów – funkcji czopków siatkówki. Główny autor Glen Jeffery powiedział wówczas Gizmodo, że wyniki stanowią dowód koncepcji ich teorii.
Mitochondria są częścią komórki, która wytwarza większość jej energii. Jednak wraz z wiekiem mitochondria siatkówki zaczynają się rozkładać szyciej niż gdzie indziej co uważa się za odpowiedzialne za atrofię siatkówki zwłaszcza czopków i stopniową utratę widzenia. „Jednak mitochondria asorują niektóre formy światła w tym ciemnoczerwone, aby naładować baterię, poprawiając w ten sposób funkcjonowanie komórek – działa dorze w siatkówce, ponieważ zawiera tak wiele mitochondriów. Dlatego używamy go, aby poprawić naszą wizję”, wyjaśnia Jeffrey.
Te nowe badania dotyczyły możliwych ograniczeń ich leczenia. Zamiast używać światła codziennie, ograniczają je do raz w tygodniu. Wyierają również lampy o niskim poorze mocy. Zastosowano ciemnoczerwone światło o tej samej długości fali (670 nanometrów). W badaniu wzięły udział 24 osoby w wieku od 37 do 70 lat wszystkie ze zdrowym wzrokiem. Większość osób, które poddają się leczeniu, otrzymuje je rano. Niektórzy otrzymali go również po południu w ramach późniejszej próby, a inni służyli jako grupa kontrolna. Następnie do tygodnia później ich widzenie kolorów zostało ocenione w testach rozróżniania kontrastu kolorów.